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软件特色

【视频】

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朱万祺告诉记者，过年期间，小店迎来了不少来沪的游客，北京的、广西的都有，“一些不想吃连锁店的游客，在网站上搜到我们，再打电话来问春节开不开；也有的住在附近酒店，路过来吃一下。”她介绍，这些游客来吃饭的时间普遍要在饭点过后一些，在大年初二，还有游客在小店关门前十分钟赶到，“春节来的，好像普遍会先保证玩，玩饿了再来吃，所以我们这样的小店也会稍微等等他们。”

朱万祺告诉记者，他们家2015年开始就在世纪大道附近开小炒店，父母兄妹一家四口一起干。母亲家有传了不下三代人的江西客家厨子手艺，因此母亲掌勺，妹妹、哥哥、父亲把配菜、点单、跑堂等活包圆了。后来，哥哥成了家，也继承了母亲的手艺。2023年，一家人在不到两公里的地方多拓出一家小店，哥哥和父亲主管老店，妹妹和母亲主管新店，在上海的事业更加繁忙。“最早以前，我们家也没有上外卖平台，有浦西的客人点单，哥哥还要坐轮渡去送餐，有时大冷天的，他手机都冻关机了。时代进步很快，我们也更忙了，现在外卖服务也比那时候发达多了。”

而在此开店近十载，朱万祺和母亲心中有对江西客家菜的热爱，也存了不少和老客人的美好回忆。朱万祺的母亲记得，有个绍兴姑娘爱吃她炒的菜，从单身一路吃到成为母亲，后来还带自家小孩来银河电子游戏网站，介绍“这个奶奶做得很好吃”银河电子游戏网站，让她特别骄傲；她们还记得，有一位外国食客每半年都要带着翻译来吃一次；还有他们瑞金老家的人，会为吃到家乡菜而高兴银河电子游戏网站，过年回去前，向她们道别贺新年……

朱万祺坦言，今年过年一家人选在留沪，都在繁忙中度过的，除夕夜只顾着给客人做菜了，没来得及一起团圆吃顿饭，“但我们还是有自己见面的机会，比如哪家店备菜不够了，就到另一家店拿点。我们店要打个螺丝装个东西，就把哥哥喊来。”在朱万祺家，一家人在不远的距离分头努力、互相帮衬。“新的一年，最大的愿望是家人平安，也希望生意更加红火。”朱万祺笑着说道。

【多元】

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新京报讯（记者张静姝）今年春节假期跨度长、活动多。从八大处公园的秩序维护，到石景山游乐园迎春庙会的为民服务，从模式口大街的巡逻防控，到首钢园的安全守望，北京市公安局石景山分局严格部署各项工作措施银河电子游戏网站，全力守护着这份洋溢在京西的欢声笑语。夜晚，民警在庙会街区执勤。北京警方供图春节期间，八大处新春文化庙会与石景山游乐园迎春庙会、灯火游园会同步举办，非遗表演、花车巡游等活动精彩纷呈，现场人头攒动、年味浓郁。为确保游客安全舒心游览，石景山警方提前与主办方对接，细化方案预案、全面排查隐患，并依托平安行动“冬季攻势”专项，严打扒窃、扰序等违法行为。同时，石景山警方根据实时客流密度，科学部署警力，对出入口、热门展区等重点部位加大巡逻防控和秩序维护力度，强化显性用警，切实提升见警率与管事率，以高效有力的工作措施，为群众营造了安全有序、欢乐祥和的游园环境。午后时分，石景山游乐园的游客量持续攀升。热门项目排队区、美食摊位前人流交织，正在执勤的石景山路派出所民警丁大文穿梭在人群中，手持喇叭不时温馨提示，“请大家看管好随身物品，照看好随行的老人和孩子。”如果遇到行动不便或上年纪的老人，巡逻民警也会立即主动帮扶。“警察同志，请问南门怎么走？”“您好，附近有卫生间吗？”这样的咨询求助，民警每天会遇到很多次，但每次都会悉心解答，正是一桩桩小事的解决，让“守护”二字更有温度。随着天色渐暗，石景山游乐园的灯火次第亮起，非遗火龙钢花表演迎来一天中的观看高峰，人流开始向表演区域汇聚，现场警力迅速调整部署，引导观众有序站在安全区域，确保表演队伍与游客之间留出充足空间。执勤警力从傍晚到夜深，始终坚守在岗位上，疏导人流有序散场、指引车辆快速通行，直至最后一位游客安全离开。编辑 杨海 校对 吴兴发

【互动】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

【极速】

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昨天，东北、华北东部和南部一直到南方大部的气温继续升高，河北南部、河南中北部和山东部分地区最高气温超过25°C，局地达28℃以上，东北、华北、黄淮一带暖热程度同期少见。同时，寒潮影响也开始展开，14时西北部分地区、内蒙古等地降温明显，其中内蒙古中西部降温剧烈，局地较前天同时次降温幅度达15℃左右。

今明两天银河电子游戏网站，随着冷空气继续南下，北方大部将陆续出现剧烈降温，预计2月22日8时至2月23日8时，内蒙古东部、黑龙江大部、吉林、辽宁东部、河南北部、江苏中北部等地将降温6℃至10℃，其中，黑龙江中南部、吉林东部等地部分地区降温12℃至14℃，局地降温可达14℃以上。2月23日最低温度0℃线将南压到黄淮东部、华北南部至陕西中部一带。

中央气象台预计，今天，内蒙古东部、黑龙江、吉林、新疆北疆北部、西藏北部、青海南部和西部、甘肃东部、陕西中部、河南西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，内蒙古东北部、黑龙江西北部等地部分地区有大到暴雪。西藏东南部、西北地区东南部、黄淮西部、江汉、江南西部、西南地区东部、华南北部和西部、台湾岛东部等地部分地区有小到中雨银河电子游戏网站，其中，四川盆地东北部、重庆西部、贵州东部等地部分地区有大雨。

明天，内蒙古东北部、黑龙江中北部、新疆北疆西部和北部、西藏东北部、黄淮西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，黑龙江西北部、新疆北疆北部和西部、西藏东北部等地部分地区有大雪、局地暴雪。黄淮南部、江淮、江汉东部、江南北部和西部及贵州东部等地部分地区有中到大雨，其中，湖北东部、湖南东北部和西南部、江西北部等地部分地区有暴雨。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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